Over Yacintha
What doesn't kill you makes you stronger
Wie is mindfulnesscoach Yacintha?
Ik hou net als mijn man en dochter ook van Italië. De mensen en de vrolijkheid en de schoonheid van het land. Mijn lievelingskleur is paars. De kleur van vrouwelijk, passie en creativiteit. Ik besteed veel aandacht aan mijn huis, gezin, tuin, kat en hond. Na de drukte vind ik rust in mindfulness, meditatie en yoga. Inmiddels ben ik zelfs ook yogadocent. Hier lees je er meer over.
Verandering en acceptatie
Op latere leeftijd kreeg ik de diagnose coeliakie, vandaar mijn glutenvrije leesstijl. Mijn leven ging toen onverwachts overhoop. Het glutenvrije dieet toepassen is een heftig proces voor een kookfanaat als ik. Ook op sociaal gebied verandert er op dat moment van alles. Op de koop toe kreeg ik ook een burn-out en nog wat andere ziektes, zoals LS en endometriose. Ondertussen had ik mijn oude leven nog niet losgelaten en het nieuwe nog niet geaccepteerd. En dat gaat niet samen. Maar deze weg heeft me wel gebracht waar ik nu ben! Ik ben gegroeid, heb mijn kracht teruggevonden. En nu mag ik jou begeleiden om je hoofd, je hart en je lijf weer in verbinding te brengen met elkaar.
Coaching
Om mezelf en anderen te helpen begon ik een blog als Zij van Glutenvrij. Maar ik merkte dat er vooral behoefte was aan meer begeleiding. Daarom volgde ik De Nieuwe Coach Opleiding bij Dolly en begon ik met het intuïtief coachen op basis van de 4 energieën. Om nog meer kennis op te bouwen deed ik ook een opleiding mindfulness coaching.
Meer dan coeliakie
Inmiddels heb ik mijn coaching uitgebreid naar het coachen van zelfbewuste vrouwen met uiteenlopende hulpvragen over verandering en acceptatie. Daarnaast deed ik ook een voedingsdeskundige en gewichtscoach opleiding bij Civas en Kosmeoo Health. Nu weet je iets meer over wie mindfulnesscoach Yacintha is.
